Montre connectée Garmin Venu 3 (010-02784-XX)

MONITORING DE L'ÉNERGIE BODY BATTERY 

Consultez vos niveaux d'énergie tout au long de la journée afin de savoir quand votre corps est rechargé et prêt pour l'activité ou quand il est à plat et qu'il a besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur l'impact spécifique du sommeil, des siestes, des activités quotidiennes et du stress élevé sur votre énergie.

COACH DE SOMMEIL

Obtenez un score de sommeil et un accompagnement personnalisé pour savoir de combien de sommeil vous avez besoin et comment l'améliorer. Suivez les différentes phases de sommeil et les siestes — et consultez plusieurs métriques clés sur votre période de sommeil, telles que le statut VFC et la température cutanée, pour mieux comprendre votre santé.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives GPS et d'intérieur préchargées, y compris la marche, la course, le cyclisme, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.

HAUT-PARLEUR ET MICROPHONE INTÉGRÉS

Lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible, passez et recevez des appels directement depuis la montre. De plus, utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre à des messages texte et bien plus encore.

BÉNÉFICE DE L'ENTRAÎNEMENT ET TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Mieux comprendre l'impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps de récupération nécessaire pour relever tous les défis sportifs.

APPLICATION ECG GARMIN

L'application ECG utilise des capteurs pour enregistrer les signaux électriques qui contrôlent les battements de votre cœur. Elle analyse cet enregistrement pour détecter les signes d'un rythme cardiaque irrégulier appelé fibrillation auriculaire.

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, du statut VFC et bien plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous voulez voir.

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles bénéficient à votre corps et quelle devrait être leur durée et leur moment idéal.

Lorsque vous portez votre montre pour dormir, observez l'évolution de votre température cutanée moyenne, qui peut être liée à votre activité récente, à votre environnement de sommeil, à une éventuelle maladie, et bien plus encore.

Obtenez une compréhension plus approfondie de votre état de santé général grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

La montre connectée Venu 3 échantillonne constamment votre fréquence cardiaque , pour que vous restiez informé jour et nuit.

Découvrez si vous avez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivez votre cycle menstruel et votre grossesse et bénéficiez de conseils en matière d'exercice et de nutrition.

Enregistrez une session de 2 minutes pour noter les statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de la santé.

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi.

Aidez à réduire le stress, l'anxiété et plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée.

Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Surveillez votre sommeil pendant vos voyages avec des conseils personnalisés pour aider à réduire le décalage horaire.

Enregistrez votre apport quotidien en liquide pour vous rappeler de rester hydraté.

Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Suivez vos poussées quotidiennes, recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants, et bien plus encore.

Suivez des entraînements animés préchargés pour la musculation, le HIIT, le yoga et plus encore, disponibles dans l'application Garmin Connect.

Obtenez gratuitement des plans d'entraînement adaptatifs pour 5 km, 10 km et semi-marathon auprès d'entraîneurs experts.

Estimez votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect, et envoyez-les directement à votre montre.

Découvrez la puissance que vous appliquez pendant votre course afin de gérer votre effort et d'affiner votre entraînement.

Cette montre connectée mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact au sol et bien plus encore pour vous aider à améliorer votre technique de course.

Recevez des invites audio guidées directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche.

Créez votre propre entraînement par intervalles pour les activités de course et de cyclisme.

Enregistrez votre niveau d'effort perçu après chaque entraînement.

Suivez vos minutes d'activité modérée et intense.

Gardez un œil sur votre nombre de pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis (non disponible en mode fauteuil roulant) et bien plus encore, directement depuis votre poignet.

Consultez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès, et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

La Venu 3 affiche les données de puissance en watts lorsqu'elle est associée à votre capteur de puissance ou votre vélo d'intérieur compatible. 

Accédez à vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec des amis et bien plus encore.

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone iPhone ou Android.

Avec un téléphone Android, répondez aux SMS grâce au clavier intégré à la montre.

Avec un téléphone Android, visualisez les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.

Passez les caisses ou les systèmes de transport en commun en un clin d'œil avec les fournisseurs participants. 

Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

Si votre montre détecte un incident, elle enverra un message avec votre position en temps réel. Vous pouvez également le faire manuellement si vous vous sentez en danger.

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour consulter vos données en toute simplicité